最新颖的失眠治疗法

2019-06-07 海纳百川 未知
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  最新颖的失眠治疗法

  失眠症种类多样,治疗方法也多不胜数,除了常见的心理疗法、药物疗法,洞穴疗法是又一有效而新颖的失眠症治疗方法。这种方法是利用洞穴里的气候治疗疾病的方法。

  专家介绍说,失眠症的主要疾病表现为入睡困难、容易惊醒、早醒、醒后无法入睡、不能熟睡、频频做恶梦等,相应的伴发症状有心慌、眼花、耳鸣、头痛、头昏、食欲下降、体重减轻、心悸气短、脾气暴躁、反应迟钝、疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳、对事物不感兴趣等等。其主要是人体脏腑失调影响脑部神经功能所致。患者深感痛苦,渴望康复。

  洞穴疗法治病已有多年历史

  专家介绍,早在第二次世界大战期间,人们就已经认识到了自然洞穴或者矿山坑道的医疗作用。因为洞穴里的空气在岩石间往返循环,不含灰尘和病菌,因此它比海边或高山上的空气更纯净。还有研究证实,洞穴里除了空气纯度高、湿度大以外,恒定的低温也有助于疾病的康复。

  德国藻厄兰地区有个防空洞,战时当地人到此躲避空袭,其中的哮喘病人在里面呆的时间越长,他们的身体就恢复得越好。这便是洞穴疗法的具体应用。保健专家指出,除了这类呼吸道疾病患者能从洞穴疗法中获益,神经性皮炎、某些传染病和严重的失眠经进洞治疗后,症状也会大为改善。

  当然,专家也提示了接受洞穴疗法需要注意的问题:因为洞穴内外的气候差异很大,会给心血管疾病或急性传染病患者的器官造成负担,所以这一类失眠者不要采用洞穴疗法。