更年期症状该如何调理

2019-03-22 admin 未知
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  更年期症状该如何调理

  女人一旦进入40岁后就开始向更年期迈进了,身体的各个机能都开始下降,健康慢慢进入了人生另一个起点,经常会出现一些更年期有的综合症状:心烦气燥、抑郁焦虑、腰酸背痛、失眠多梦、潮热出汗等,更年期症状如何调理。

  中医认为女性进入更年期主要是肾功能衰退的生理阶段,肾衰退直接影响到肝,肝是女性的先天之本,如果肝无法正常运行,则会造成肝肾失调,容易出现气血双亏,心烦意燥等症状,更年期症状如何调理,中医解析女性进入更年期应该针对肝肾做滋补调养,缓解更年期综合症的出现,达到五脏平稳,身体健康。

  从西医的角度分析女性更年期,是女性卵巢功能衰退,体内激素水平不平稳引起潮热多汗、失眠多梦,情绪抑郁焦虑等更年期综合症,这些症状让很多女性受到非常大的困扰,如果不引起重视,不做好调养可能会引起高血压、糖尿病、肿瘤等疾病,为老年身体健康埋下了隐患。

  女性更年期主要分为三个阶段,四十岁开始,到六十岁左右慢慢结束,分为前、中、后三个阶段,在早期尽量做好预防症状的发生,在中期就缓解这些症状,到后期多做一些助睡眠,延缓衰老的调理。如上述所介绍,更年期的女性主要以调养肝肾为主,肝肾得到好的滋养,那么就可以补足气血,调节失眠心烦等症状,这样身体的机能素质才会健康,达到平衡。更年期症状如何调理,从两方面,调养与治疗,调养可以通过中医采用本草西方的产品进行长期性调理,达到五脏平衡的状态,避免更年期综合症的出现,治疗则是当更年期综合症出现很严重,这个时候要找医生的帮助,通过正常治疗方法对症状进行缓解,不过适合短期治疗,毕竟是激素补充与药品治疗,长期服用对身体健康会有副作用。

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